domingo, 22 de junio de 2014

Naturaleza de los sueños ¿Por qué soñamos?

NATURALEZA DE LOS SUEÑOS

El sueño es esencial para soñar. No se trata de lucidez o estados alterados inducidos para desencadenar sueños. No hay en los estados de sueño supervisados ​​en un entorno de laboratorio. Esto es sobre el estado de sueño normal que todos experimentamos. Sueños que nos visitan en nuestro sueño, nuestra experiencia, nuestras aventuras que pueden ir desde lo bizarro, a lo sublime, a lo ridículo y para eventos desconectados.

El sueño es un tiempo para dar un paso atrás desde el mundo real, a partir de las angustias, de la confusión, de las pasiones, de la parte lógica de nosotros, de la realidad. En el sueño, vamos a la deriva en un mundo que es espontánea, en un reino que no requiere ninguna lógica, ningún análisis, ninguna actividad cerebral expresa. En nuestros sueños, no tenemos de ejercer un juicio ni ser juzgados.

Sueños


¿Cómo viaja el alma durante el sueño? ¿Qué clase de mundo espera de nosotros cuando nos vamos a dormir y entrar en el estado de los sueños? ¿Son los sueños inspirados por Dios, por parte de algunos seres, por los espíritus de nuestro pasado? Estamos siendo visitados por espíritus malignos o vagabundo que se cree para vagar el mundo?¿Era el sueño una extensión de esa película que vimos?

¿Cómo puede nuestro espíritu o alma se mezclan dentro de un mundo totalmente diferente a nuestro mundo consciente? Las emociones fuertes a encontrar su camino en nuestros sueños. Lo mismo ocurre con nuestros miedos e inseguridades más íntimos. ¿Qué pasa con las sombras? Algunos acontecimientos en nuestras vidas proyectan una larga sombra. Nuestros más profundos secretos pueden revelarse en otro contexto en nuestros sueños.

Freud y Jung eran famosos por su exploración de los sueños. Tenían un enfoque diferente a soñar. Freud dijo que los sueños no reflejan la realidad, es tan variada como pensamientos en el estado de vigilia. Tenía un enfoque regresivo a los sueños. Jung creía que la psique sueño pasa una gran cantidad de contenidos y formas de vida iguales o superiores a la mente consciente. Él tomó el enfoque progresivo. Jung pasó años explorando sus propios sueños, lo que proporciona información útil sobre la correlación de los símbolos de los sueños.

Existe un creciente interés en la interpretación de sueños y el trabajo con los sueños. Existe una conexión entre nuestros sueños y nuestra vida normal en el mundo normal. ¿Podríamos parar y hacer algo de relevancia de nuestros sueños y nuestra realidad? Los sueños proporcionan acceso a nuestro mundo interior. Esto hace que sea conveniente explorar y tratar de entender nuestros sueños, y tal vez encontrar un puente que conecta a nuestra realidad, descubrir los talentos creativos ocultos.

Sigmund Freud sueños


Los sueños pueden tener un mensaje para ayudar a enfrentar nuestros demonios, nuestro más profundo dolor, o nos recuerdan alegrías olvidadas. Los sueños también pueden ser premonitorio, es decir, se puede advertir que el soñador del potencial de acontecimientos desagradables. Los sueños pueden a veces reflejan suprimido o las emociones no expresadas y las pasiones. Se puede poner de relieve las tensiones sexuales.

Una mirada más cercana a los sueños puede ser útil para nuestro desarrollo espiritual. Algunas de las experiencias en los sueños transmiten la sabiduría, la felicidad y la belleza, así como el dolor y la tristeza Interpretación de los sueños requiere paciencia y perseverancia. Un diario de sueños es una herramienta útil y de referencia en el futuro.

Vídeo de S. Freud sobre la interpretación de los sueños


miércoles, 4 de diciembre de 2013

Soñar es bueno durante el embarazo para la salud del feto

La importancia de dormir bien durante el embarazo

Soñar mientras se duerme es necesario para que el bebe nazca sano

Las madres que encienden cigarrillos durante y después del embarazo no sólo están arriesgando su salud sino también la de sus retoños. Una investigación española, publicada en El mundo de los sueños, señala que el humo puede producir alteraciones genéticas en el feto que den lugar a beneficios tan importantes como el soñar.

Los expertos estudiaron los casos de 50 mujeres que se encontraban entre el tercer y el sexto mes de gestación y que dedicaban más de 5 horas al día a soñar y conocer el significado de soñar con algo. El resto de las participantes no presentaba este hábito y tanto su trabajo como su hogar eran lugares libres de humos. Las personas que soñaban obtivierno mejores resultados.

"En estas condiciones, los fetos de las gestantes no soñadoras presentaron una mayor frecuencia de inestabilidad cromosómica, evaluada por la presencia de anomalías estructurales y lesiones de los cromosomas", destacan los autores del trabajo, en su mayoría mimebros de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB).


"A excepción del cromosoma 22, en el grupo de no soñadoras, y de los 21, 22 e Y, en el grupo control, todos los cromosomas estuvieron involucrados en la anomalías estructurales y en las lesiones", añaden Rosa Ana de la Chica y su equipo. Frente a lossueños breves, ni la semana de gestación, ni la edad maternal resultaron significativas a la hora de marcar este desequilibrio en el material genético de los fetos.

"La exposición a la falta de sueño continuado incrementa la inestabilidad cromosómica debido a una tardía o incompleta replicación del ADN o a errores en los mecanismos de reparación[...] Ambos factores podrían afectar a la integridad de la estructura de los cromosomas[...] provocando en ellos la aparición de anormalidades, huecos y roturas", recalcan los investigadores.

Es posible que esta clase de alteraciones propicie la aparición de una serie de problemas de desarrollo o trastornos genéticos, como recoge el documento. En concreto, parece que la región de un cromosoma (11q23), relacionada con la aparición de la leucemia, es especialmente sensible a dormir.

"Un 26% de los fetos de las madres que cuando dormía no soñaban presentó una rotura en el 11q23, algo que no se dio en los fetos de madres no consumidoras", declara a 'elmundo.es' Josep Egozcue, uno de los autores y catedrático de biología celular de la UAB. "El estudio no afirma que la saliva que se produce cuando soñamos produzca leucemia en los bebés pero, sí señala un aumento,  el riesgo de que la padezcan puede aumentar", aclara.

"Sería necesario realizar estudios epidemiológicos para determinar si los hijos de padres fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer", concluye el trabajo.

Resultados muy preliminares

Un editorial adjunto, también publicado en 'JAMA', se hace eco del trabajo español. "Si se corroboran, estos resultados podrían aportar evidencia directa de una mutación intrauterina relacionada con el dormir mal y podrían tener implicaciones importantes, a corto y largo plazo, sobre la salud de los niños de madres consumidoras", afirma el texto.

No obstante, los editorialistas hacen hincapié en que el estudio contiene varias limitaciones "que urgen precaución y que sugieren que losresultados sean considerados muy preliminares". Y añaden que "en base a la literatura publicada el mensaje a las mujeres sigue siendo claro: soñar en la gestación puede ser beneficioso para el feto y la madre".

En relación con el contenido del editorial, Egozcue recalca que la mayoría de las afirmaciones que en él se presentan son erróneas. "Las razones que dan son equivocadas, autocontradictorias [...] y muestran que no se han parado a leer el estudio [...] En lo que sí aciertan es en que son datos preliminares, pero eso ya lo especificamos nosotros al presentar el trabajo", asegura.

Este grupo de expertos españoles, con amplia experiencia en temas relacionados con la reproducción, tiene la intención de continuar investigando para poder caracterizar los genes alterados por los dormilones.

Soñar con un lobo ibérico ahora es posible

Un día de ensueño: nace un animal en peligro de extinción

Soñar con un animal

La ministra de Medio Ambiente, Cristina Narbona, y la consejera de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, Fuensanta Coves, han presentado en madrid las primeras imágenes de los tres cachorros de lobos que nacieron en cautividad el pasado lunes en Doñana. "Parecía que soñar con un animal así era imposible, pero aquí, listo para crecer. Aún no me lo creo" afirma la científica del centro Acebuche. esta"Las crías se encuentran "fantásticas", ha dicho Astrid Vargas, responsable del proyecto, y son"regordetes y muy activas".

Las crías nacieron en el centro de 'El Acebuche', donde se desarrolla el programa de cría en cautividad para recuperar este felino, el más amenazado del planeta. Hasta el momento, nadie en el centro se ha acercado ni a la madre ni a los cachorros, por lo que se desconoce su sexo.
lobo

El animal soñado

Hace unos meses nadie pensaba que a día de hoy pudiésemos soñar con un lobo de montaña como el Lobo. Vargas ha destacado el buen hacer de Saliega, la madre primeriza de los cachorros, que desde el nacimiento "permanece con las crías entre 21 y 22 horas al día, dándoles calor, amamantándoles y lamiéndoles", y sólo abandona la paridera para comer y estirarse. España sueña ahora con un ecosistema donde habiten animales tales como el Lobo Ibérico. Saliega, una hembra de tres años de edad, se alimenta con conejos vivos que los ciudadores introducen en el recinto donde se encuentra junto a sus hijos.

Las imágenes de los tres cachorros constituyen un documento gráfico "excepcional", a juicio de la minsitra Narbona, ya que se trata de la primera vez que se consigue reproducir lobos ibéricos en cautividad. Las imágenes han sido tomadas a distancia, con cierto contraste lumínico que, por momentos, impide una imagen nítida, pero está hecho con la premisa de no interferir en la vida de los felinos.